ВИТАМИН С ДЛЯ МУЖЧИН: ПОЛЬЗА АСКОРБИНОВОЙ КИСЛОТЫ

Опубликовано: 16.06.2017

видео ВИТАМИН С ДЛЯ МУЖЧИН: ПОЛЬЗА АСКОРБИНОВОЙ КИСЛОТЫ

польза витамина с для женщин

Витамин С (аскорбиновая кислота), вероятно, является наиболее изученной, хорошо известной и часто используемой пищевой добавкой во всем мире. Кроме того, она безопасная, дешёвая и доступная. Витамин С растворим в воде, его основная функция в организме — служить антиоксидантом (подобно жирорастворимому витамину Е). Однако большинство людей не знают, что витамин С также может быть прооксидантом. Как это действует, зависит от того, что организму необходимо в конкретный момент времени.



Содержание :

Польза для мужчин Влияние на тестостерон Суточная норма Правила приёма и вред аскорбинки В каких продуктах содержи тся

Аскорбиновая кислота также необходима для биосинтеза некоторых ферментов организма, а в комбинации с чесноком витамин С становится эффективным для увеличения уровня оксида азота, а следовательно, и кровотока.


Витамин С - польза для здоровья, суточная норма, признаки дефицита, продукты, содержащие витамин С

АСКОРБИНОВАЯ КИСЛОТА: ПОЛЬЗА ДЛЯ МУЖЧИН

Частота половых актов

Исследование на здоровых молодых мужчинах показало, что 3 г витамина С в сутки значительно увеличивают частоту половых актов. Авторы эксперимента отметили, что витамин С улучшает «катехоламинергическую активность, снижает стрессовую реактивность, тревогу и выведение пролактина, улучшает работу сосудов и увеличивает выделение окситоцина». Всё это может улучшить потенцию, желание и удовлетворение.

Мозг

В нескольких исследованиях было показано, что потребление витамина С коррелирует с улучшенной когнитивной функцией и нейропротекцией. Но следует отметить, что есть и другие исследования, которые не выявили этой взаимосвязи. Тем не менее, большинство наблюдений показывают, что некоторая польза в дополнительном приёме витамина С для мозга всё же есть.

rss