Cum de a reduce importanța utilizării Transurfing?

  1. Tatyana Samarina, antrenor principal al Centrului Transurban
  2. De ce este important să renunțăm la importanță?
  3. Top 5 sfaturi despre cum să nu supraestimați importanța
  4. Sfaturi Vadim Zelanda
  5. CONSULTĂRI DE TRANSFER INDIVIDUAL
  6. TRAINING ȘI PROGRAME INDIVIDUALE
  7. Videoclipuri și practici de la formatorii Centrului Transserfing

Cititorii și participanții noștri Centrul de Transerfing Această întrebare este întrebată adesea - cum de a reduce importanța? În ciuda faptului că în cărți Vadim Zelanda tema importanței este rezolvată în detaliu, în practică apar dificultăți ...

  • "Cum să reduci importanța dacă ești concediat de la serviciu și am două împrumuturi și un credit ipotecar?"
  • "Cum vă puteți relaxa dacă concurenții vor atrage jumătate din clienții noștri?"
  • "Cum nu vă puteți face griji când este în joc realizarea celui mai dorit obiectiv?"
  • "Cum să vă liniștiți și să nu supraestimați importanța când o căsnicie fericită în trecut este pe punctul de a cădea?"

Și într-adevăr, este dificil să mențină conștiința, calmul și un cap clar atunci când are loc un astfel de colaps în viață. Emoțiile merg sălbatice, îndoielile și temerile se strecoară din colțurile conștiinței, iar resentimentele și furia nu permit să se gândească tremurător. Nu este timp pentru formularea intenției! importanță ar fi mai mic. Pentru a nu agrava situația.

Deci, să vedem din nou - cum de a reduce importanța Realitatea transurfing ?

Tatyana Samarina, antrenor principal al Centrului Transurban

Această întrebare îmi este cerută din când în când de către participanții la program. Centrul de transportare și nu-și pierde relevanța. La urma urmei, o importanță sporită poate împiedica foarte mult realizarea obiectivelor. Potrivit autorului Transerfinga . Vadim din Zeelandă : "Cu cât semnificația obiectivului este mai mare, cu atât este mai puțin probabil să se atingă acest obiectiv".

Cum de a reduce importanța? La prima vedere, se pare că este foarte simplu - opriți îngrijorarea, relaxați-vă, eliberați situația. Dar, de fapt, se dovedește a fi complet diferită: de îndată ce am stabilit un scop, gândurile "bine, când deja?", "Ce se întâmplă dacă nu funcționează?", "Acest scop este TOATE pentru mine".

, Acest scop este TOATE pentru mine

În astfel de momente, puteți chiar să vă simțiți la nivel fizic, cum intregul trup este tensionat, ritmul inimii se înrăutățește și diverse gânduri vă copleșesc capul. Această condiție este un semn clar de mare importanță. Este foarte important pentru tine ca scopul să fie încorporat în realitate cu orice preț. Și de preferință ...

Deci, ce să faceți pentru a nu supraestima importanța? Vă sugerez să începeți cu două căi principale.

1. Primul mod cu adevărat eficient de a reduce importanța este acțiunea. Aceasta înseamnă că trebuie să începeți să faceți pași reali pentru atingerea scopului dvs. Importanța este potențialul excesiv, iar potențialul exces este disipat în acțiune. Dacă nu știți ce pași trebuie să faceți, puneți corpul la lucru! Pentru a face acest lucru, orice exercițiu aerobic este potrivit - alergare, înot, dans. Lăsați-vă să ieșiți din zona dvs. de confort prin corpul vostru. Și asigurați-vă că vă stabiliți intenția de a vă exprima "importanța" înainte de a juca sport.

2. Al doilea mod - realitatea inversiunii . Asta este exagerarea situației și aducerea conștientă a acesteia la punctul de absurditate. Implicați-vă în acest joc, angajați-vă simțul umorului și creați-vă creativitatea. Puteți scrie o poveste plină de umor sau un basm despre importanța dvs. Nu ezitați să folosiți emoții și epitete, să pictați în toate culorile cât de important este evenimentul pentru dvs., să vă simțiți deosebit de important! Abordați acest lucru cu toată seriozitatea pe care sunteți capabil. La urma urmei, importanța este atât de blocarea energiei care merită cu adevărat atenție.

După ce ați creat capodopera a genului literar, o puteți citi prietenilor și familiei dvs. sau pur și simplu o puteți recita cu voce tare - cu intonări expresive și gesturi active. Chiar dacă povestea sa dovedit a fi ridicolă, faceți-o în mod absolut serios, știind întreaga responsabilitate a momentului ... Vă va ajuta să priviți situația din afară și să râdeți de temerile și sentimentele dvs., ceea ce va reduce foarte mult importanța acestei situații și va elimina potențialul excesiv excesiv.

Cel mai bun mod de a învăța cum să utilizați Transurfing, citiți articolul. "Managementul realității: Pasul 1. Practica "eliberarea problemelor" .

De ce este important să renunțăm la importanță?

Importanța este insidioasă deoarece ne împiedică să ne realizăm obiectivele, mai ales în momentul în care sunt aproape în buzunarul nostru. Când ne dorim ceva foarte puternic, cu pofte și nerăbdare, se nasc potențiale excesive, apar imediat forțe de echilibru, menite să stabilească armonie, eliminând chiar cauza conflictului. Acesta este scopul tău.

De exemplu, imaginați-vă că așteptați un interviu într-o poziție de prestigiu într-o corporație internațională. Ai visat despre asta în ultimii ani. Ați încheiat deja cu succes primele două etape ale concursului, iar ultimul, cel mai important, a rămas. În plus față de dvs., acest loc este revendicat de doi specialiști demni.

, acest loc este revendicat de doi specialiști demni

Cum te simți în ajunul interviului? Cel mai probabil, începeți să vă faceți griji, să vă strângeți pumnii, să vă zgâriați dinții și să dați naștere unor potențiale excesive care creează un dezechilibru. Și tu, uneori, reduceți șansele dvs. de a lua poziția dorită! Nu este mai bine să vă relaxați, să aveți încredere în lumea voastră, să formulați o intenție clară ... și apoi să mergeți și să vă așezați? Cât de calm și de încredere când mergeți la magazin pentru lucruri noi?

O altă importanță este periculoasă deoarece afectează problemele, atrage noi probleme și exacerbează situațiile deja dificile, "adaugă combustibil la foc". Și numai în puterea voastră de a stinge acest incendiu pentru a face fără victime și pierderi și mai mari.

De exemplu, în vacanță într-o altă țară, portofelul dvs. a fost furat. Da, un incident enervant! Dar ce să faceți în continuare - doar tu decideți. Puteți să reacționați astfel: "Totul, acum restul este răsfățat! Țară teribilă, oameni îngrozitori, lumea este atât de nedreaptă pentru mine! ". Și apoi lumea oglindă va începe să se supună cu sârguință așteptărilor tale. Altceva va fi furat de la tine, ei vor trișa într-o cafenea, vor călca pe picioare, camera va rupe, vei întârzia pentru autobuz, hotelul va opri electricitatea ...

Dar puteți să reacționați la o situație neplăcută cu furtul portofelului complet diferit. Râdeți doar la ea, astfel încât să nu umfla importanța: "Ce hoț frumos, mi-a furat banii, bine, lasa-i sa se bucure, cumpara inghetata! Dar acum nu mă întorc acasă cu o grămadă de suveniruri inutile, nu aveam suficient timp într-un restaurant, refuz să iau un taxi - o să merg mai mult, să construiesc și să iau o vacanță cu avantaje! "

Vadim din Zeelandă recomandă să nu luați în serios problemele:

"Pericolul nu provine din problema însăși, ci din atitudinea față de ea. Pătrundând importanța problemei, dai energie pendulului ".

Top 5 sfaturi despre cum să nu supraestimați importanța

1. Fiți în siguranță și găsiți o soluție alternativă.

2. Utilizați inversarea realității: bucurați-vă de dificultăți, mai degrabă frecați-vă mâinile în anticiparea eșecului, râdeți de probleme.

3. Hypertrofie experiențele tale. Pretindeți-vă panică, agitați-vă și acoperiți-vă fața cu mâinile dacă vă este frică de ceva. Sau pretindeți că vă aflați în doliu și plângeți cu voce tare dacă sunteți trist de a pierde bani sau de a regreta ceva.

4. Porniți pădurar și schimbă în mod conștient atitudinea față de evenimentul "cel mai important în viața ta".

5. Dezvoltați un sentiment de umor și râdeți mai des. Se comporta ca un copil care se bucură în fiecare zi și își încrede lumea.

Sfaturi Vadim Zelanda

Determinați importanța și aruncați-o.

"Când vă aflați într-un echilibru armonios cu lumea exterioară, viața voastră curge ușor și plăcut. Vă atingeți cu ușurință scopul. Dacă construiți un zid de potențial excesiv, viața se transformă într-o luptă cu forțe de echilibru. Confruntată cu o situație dificilă, încercați să determinați în ce direcție se îndoaie bastonul, ceea ce fixați, ceea ce vă atribuiți unei valori excesive. Determinați importanța dvs. și abandonați-o. Zidul se va prăbuși, obstacolul va dispărea, problema va fi rezolvată singură. Nu depășiți obstacolele - reduceți importanța ".

Faceți viața mai ușoară

"Reducerea importanței, nu merge prea departe. Reducerea importanței externe nu are nimic de-a face cu neglijarea și subestimarea. Viața ar trebui tratată mai simplu. Nu neglija, dar nu înfrumusețați. Să accepți lumea așa cum este ea. Scăderea importanței interne nu are nimic de-a face cu umilința și depreciarea de sine ".

Nu există probleme

"Problemele ca atare nu există - există doar o importanță artificială a lucrurilor. Când o persoană își dă seama de această natură iluzorie a problemelor, el poate reduce în mod deliberat importanța a tot ceea ce nu dă odihnă. Fiți atenți: să nu micșorați valoarea, ci să reduceți semnificația. Să se uite la jocul din lateral, în mod sobru și imparțial. Prin micșorarea importanței, veți intra imediat într-o stare de echilibru, iar pendulurile nu vor putea să-ți stabilească controlul, pentru că nu există nimic care să dețină goliciunea ".

Aflați mai multe despre cum să interacționați corect cu pendulii în articol. "Pendul în Transurfing. Cum să nu se încadreze sub influența lor?


CONSULTĂRI DE TRANSFER INDIVIDUAL

În Centrul Transurban, în afară de programele prezentate în program, puteți să faceți o consultare individuală cu un instructor sau cu un curs de formare pe tema aleasă. Citiți mai multe .

TRAINING ȘI PROGRAME INDIVIDUALE

Dacă nu ați putea participa la programul care vă interesează sau vă simțiți incomod cu un număr mare de persoane, puteți să faceți antrenamentul individual. Citiți mai multe .


Videoclipuri și practici de la formatorii Centrului Transserfing

Sfaturi de la Tatiana Samarina pentru a reduce importanța

Puteți reduce cu ușurință importanța - nu necesită ore lungi de meditație, vizualizare și alte tehnici. Realitatea transurfing . Este suficient să urmați în mod conștient două sfaturi de la Tatiana Samarina , acordând o importanță cel puțin 5-10 de minute pe zi - și veți observa deja rezultatele și schimbările din viață!

Cum de a reduce importanța acțiunii?

Importanța este eliminată în acțiune. Dar ce acțiune ar trebui să începem? Ce anume să facem? Și, cel mai important - de ce, exact, va funcționa? răspunde Tatyana Samarina .

Proiectul "Rise Over Problem" de la Evgenia Samarina

Alege un loc de pe marginea drumului, urca pe balconul unei clădiri înalte, te uiți în jur ... și începe să lucrezi la reducerea importanței! Veți avea nevoie de doar 5 minute pentru a face această practică. Găsiți două obiecte - unul mare, de exemplu, un templu, iar al doilea mic, de exemplu, o mașină. Și apoi ...

De îndată ce veți învăța să reduceți importanța și să nu creați potențiale excesive, numărul de probleme din viața dvs. va scădea semnificativ. Veți fi surprinși când veți afla: ceea ce a fost dat anterior printr-o astfel de lucrare, dintr-o dată se pare că "plutește" în mâinile tale! Faptul este că, prin faptul că nu permiteți forțelor de echilibru și pendulumurilor să intervină, veți câștiga libertatea de alegere și vă veți redobândi dreptul de a vă controla viața. Și realizați cu ușurință toate obiectivele dvs.!

Acum puteți practica instrumentele pentru a reduce importanța - și, în final, a scăpa de ea prin participarea la o întâlnire online. "Viața fără importanță!" . În 1,5 ore:

  • aflați cum și prin ce importanță se formează;
  • aflați în realitate instrumentele Transurfing pentru a reduce importanța în toate domeniile vieții;
  • reduceți importanța dvs. și opriți crearea de potențiale excesive;
  • învață să aleagă în mod conștient starea emoțională dorită;
  • să înveți să acționezi cu succes în situații stresante;
  • a scăpa de obstacole pe drum și de a începe să vă atingeți cu ușurință și liniștit obiectivele!

Aflați mai multe >>>