Как принимать л - карнитин для похудения: какой левокарнитин купить, дозировка l carnitine при похудении ⏰ 2017-06-05


Когда-то человек занимался спортом и не обращал внимания на странные словечки типа анаболики, жиросжигатели, протеины, креатины, l-карнитины и так далее. Сейчас же все эти названия на слуху у всех, кто коим образом связан...Подробнее
Что пить после тренировки ⏰ 2017-06-05


После интенсивных занятий в спортзале или качалке необходимо принять определенные средства для того, чтобы закрепить результаты, снять мышечную усталость и болевые ощущения, повысить тонус и так далее. Для того, чтобы...Подробнее
Петли TRX: упражнения, в картинках и видео ⏰ 2017-06-05


Будь вы любителем тренировок с собственным весом, либо просто хотите поддерживать форму, не выходя из дома, вы, наверняка, задумывались о тренажере способном вместить в себя целый спортзал. Еще в далеком 1997 году с той же...Подробнее
Тренировки в армрестлинге: основные положения ⏰ 2017-06-05


О базовых принципах построения тренировок в армрестлинге Армрестлинг — это скоростно-силовая спортивная дисциплина, где атлеты соревнуются в непосредственном поединке за армстолом. Однако, как и любой спорт, он использует...Подробнее
Как принимать BCAA правильно: обзор всех видов бца, дозировки и совместимость с другими добавками ⏰ 2017-06-05


Те, кто серьёзно занимается спортом и, хотя бы раз, интересовался спортивным питанием, однозначно слышал термин «БЦА». Среди всего разнообразия пищевых добавок для спортсменов эта, пожалуй, овеяна наибольшим количеством...Подробнее