Hogyan lehet csökkenteni a Transurfing használatának fontosságát?

1. Tatyana Samarina, a Transurfing Központ vezető edzője
2. Miért „fontos” elengedni a fontosságot?
3. Az öt legjobb tipp, hogy hogyan kell túlbecsülni a fontosságot

Olvasóink és résztvevők Transerfing Központ Ezt a kérdést gyakran megkérdezik - hogyan lehet csökkenteni a fontosságot? Annak ellenére, hogy könyvekben Vadim Zelanda a fontos témát részletesen rendezik, a gyakorlatban még mindig nehézségek merülnek fel ...

• ��Hogyan lehet csökkenteni a munka fontosságát, és van két kölcsön és jelzálog?”
• - Hogyan lehet pihenni, ha a versenytársak a felét feleik meg?
• - Hogy nem aggódhatsz, ha a leginkább kívánatos célod megvalósítása kockán van?
• - Hogyan lehet megnyugodni, és nem túlbecsülni azt a fontosságot, amikor egy boldog házasság a múltban az összeomlás szélén áll?

Valóban, nehéz megőrizni a tudatosságot, a nyugalmat és a tiszta fejet, amikor ilyen összeomlás történik az életben. Vadul érzelmek, kétségek és félelmek, amelyek a tudatosság szemeiből kúsznak, és a megtorlás és a harag nem engedik meggondolkodni. Nincs idő a szándék megfogalmazására! fontosság először alacsonyabb lesz. Annak érdekében, hogy tovább ne súlyosbítsa a helyzetet.

Nézzük tehát újra - hogyan lehet csökkenteni a fontosságát A valóság átvihető ?

Tatyana Samarina, a Transurfing Központ vezető edzője

Ezt a kérdést évről évre kérdezik meg a program résztvevői. Közvetítő központ és nem veszíti el relevanciáját. Végül is, a megnövekedett jelentőség nagyban akadályozhatja céljainak megvalósítását. A szerző szerint Transerfinga . Vadim zealand : „Minél nagyobb a cél jelentősége, annál valószínűbb, hogy elérjük.”

Hogyan lehet csökkenteni a fontosságot? Első pillantásra úgy tűnik, hogy nagyon egyszerű - ne aggódjon, ne pihenjen, engedje el a helyzetet. De valójában teljesen másnak tűnik: amint egy célt, gondolatot „jól, amikor már?��, „Mi van, ha nem működik?”, „Ez a cél mindent értem.”

Ilyen pillanatokban még a fizikai szinten is érezheti magát, hogy az egész tested feszült, szívverés felgyorsul, és a különböző gondolatok felborítják a fejed. Ez a feltétel nagy jelentőségű jel. FONTOSSá válik, hogy a cél a valóságban minden áron megtestesül. És lehetőleg gyorsan ...

Tehát mit tegyek, hogy ne értékelje túl a fontosságot? Azt javaslom, hogy két fő módon kezdj el.

1. Az első igazán hatékony módja a fontosság csökkentésének. Ez azt jelenti, hogy igazi lépéseket kell tennie a cél felé. A jelentőség a felesleges potenciál, és a felesleges potenciál eloszlik az akcióban. Ha nem tudja, hogy milyen lépéseket kell tennie, akkor tegye a testet a munkába! Ehhez minden aerob edzés alkalmas - futás, úszás, tánc. Hagyja ki magát a kényelmi zónából a testén keresztül. És győződjön meg róla, hogy szándékában áll kifejezni „fontosságát” a sportolás előtt.

2. A második út - valóság inverzió . Ez azt jelenti, hogy a helyzetet túlzásba vette, és tudatosan az abszurd helyzetbe hozta. Vegyen részt ebben a játékban, vegye fel a humorérzékét, és kreatív legyen. Írhatsz humoros történetet vagy mesét a fontosságáról. Ne habozzon, használjon érzelmeket és epitetteket, festeni minden színben, hogy milyen fontos az esemény az Ön számára, érezze magát szörnyen fontosnak! Megközelítjük ezt az összes komolysággal, amivel képes. Végtére is, az a fontos, hogy blokkolja az energiát, ami igazán megérdemli a figyelmet.

Miután létrehozta az irodalmi műfaj mesterműveit, olvashatja el barátaival és családjával, vagy egyszerűen csak hangosan elmondhatja - kifejező intonációkkal és aktív gesztusokkal. Még akkor is, ha a történet nevetségesnek bizonyult, tegye meg teljesen komolyan, tudva a pillanat teljes felelősségét.

Hogyan lehet megtanulni a Transurfing használatát, olvassa el a cikket. „Valóságkezelés: 1. lépés. Gyakorlat "a problémák elengedése" .

Miért „fontos” elengedni a fontosságot?

A fontosság rejtélyes, mert megakadályozza, hogy megvalósítsuk céljainkat, különösen abban az időben, amikor szinte a zsebünkben vannak. Amikor nagyon akarunk valamit, vágyat és türelmetlenséggel, túlzott potenciálok keletkeznek, és azonnal egyensúlyi erők keletkeznek, amelyek célja a harmónia kialakítása, kiküszöbölve a konfliktust. Ez a célod.

Képzeld el például: vársz egy interjút egy nemzetközi vállalat rangos pozíciójában. Az elmúlt években álmodtál róla. Már sikeresen befejezte a verseny első két szakaszát, és a döntő, a legfontosabb. Önök mellett ezt a helyet két méltó szakember követeli.

Hogyan érzi magát az interjú előestéjén? A legvalószínűbb, hogy aggódni kezd, összeszorítja az ököllel, a fogait megsimítja, és ... feleslegessé teszi az egyensúlyhiányt. És maga maga is csökkenti az esélyét a kívánt pozícióra! Nem jobb pihenni, bízni a világban, megfogalmazni egy világos szándékot ... és akkor csak menj el, és kapd meg a tiéd? Olyan nyugodt és magabiztos, amikor új dolgokra megyek a boltba?

Egy másik fontos a veszély, mert a problémákat felfújja, új problémákat vonz, és súlyosbítja a már nehéz helyzetet. És csak abban a hatalomban, hogy elpusztítsa ezt a tüzet az áldozatok és még nagyobb veszteségek nélkül.

Például egy másik országban történő nyaraláskor a pénztárcáját ellopták. Igen, egy bosszantó esemény! De mit tegyünk a következőre - csak úgy dönt. Ily módon reagálhat: „Minden, most már a többi is elkényeztetett! Szörnyű ország, szörnyű emberek, a világ annyira tisztességtelen nekem! .. ”. És akkor a tükörvilág elkezd szorgalmasan eleget tenni az Ön elvárásainak. Valami más lesz ellopva tőled, meg fognak csalni egy kávézóban, lépni fognak a lábukra, a kamera megszakad, késik a buszra, a szálloda kikapcsolja a villamos energiát ...

De a kellemetlen helyzetre reagálhat, ha a pénztárca lopása teljesen más. Csak nevessen rá, hogy ne fújja a fontosságot: „Milyen szép tolvaj, ellopta a pénzem, oké, hadd örüljön, vásároljon magának fagylaltot! De most nem fogok hazaérni egy csomó felesleges ajándéktárgyat, nem volt elég időm egy étteremben, nem fogok taxit venni - többet fogok sétálni, építeni és nyaralni fogok! ”

Vadim zealand azt javasolja, hogy ne vegye komolyan a problémákat:

„A veszély nem maga a probléma, hanem a hozzáállása. A probléma fontosságának megakadályozásával energiát ad az ingának.

Az öt legjobb tipp, hogy hogyan kell túlbecsülni a fontosságot

1. Légy biztonságban és találjon megoldást.

2. Használja a valóság inverzióját: élvezze a nehézségeket, inkább megdörzsölje a kezét a kudarc előkészítésében, nevessen a problémákra.

3. A tapasztalatok hipertrófia. Ábrázolja a pánikot